Defentsa pertsonala emakumeentzat
Instruktoreak: Leire Rato, Argitxu Zubillaga eta Ariane Piñero
Eguna: Azaroak 25, asteazkena
Lekua: Frontoia, ATAMAren lokala
Ordutegia: 19:30-20:30
Emakumeenganako Indarkeriaren Aurkako Nazioarteko Eguna dela eta, ATAMA Arte Martzial eta Borroka Kiroletako Eskolako 3 irakaslek autobabes-aholkuei buruzko ordu beteko tailerra emango dute emakumeentzat.
Tailerraren edukia honako hau izango da:
- Lehenik eta behin, genero-indarkeriak, horrelakoak erregistratzen hasi zirenetik, izan duen bilakaera aipatuko da.
- Jarraian, prebentzio-aholku batzuk emango dira: ez da beldurrez bizi behar, baina bai jakin nola saihestu arrisku-egoerak etxean, kalean, joan-etorrietan, aisialdi-guneetan…
- Eta, amaitzeko, erasoei aurre nola egin landuko da, defentsa pertsonalaren oinarri gisa: bultzadak, norbaitek heldutakoan zer egin eta kolpeak.
Plaza kopuru mugatua!!
TALLER DE CONSEJOS DE AUTODEFENSA PARA MUJERES
Instructores: Leire Rato, Argitxu Zubillaga eta Ariane Piñero
Día: 25 de Noviembre, miércoles
Lugar: Frontón, local de ATAMA
Horario: 19:30-20:30
Con motivo del Día Internacional contra la Violencia hacia las Mujeres, 3 instructoras de la Escuela de Artes Marciales y Deportes de Combate ATAMA van a impartir un taller de una hora sobre consejos de autoprotección para mujeres.
El contenido del taller va a ser el siguiente:
- Primeramente se va a hacer referencia a la evolución de la violencia de género desde sus primeros registros.
- Seguidamente se va a ofrecer algunos consejos de prevención: no hay que vivir con miedo pero sí saber cómo evitar situaciones de riesgo en el hogar, en la calle, en los desplazamientos, en espacios de ocio…
- Y para finalizar, se trabajará la resolución de agresiones como básico de la defensa personal: empujones, agarres y golpes.
¡Plazas limitadas!